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Pourquoi j’accompagne les personnes qui sont en train de sortir d’un stress ou d’un burn out ?

Cette cause me tient à cœur et me touche car j’ai connu le harcèlement professionnel, j’ai connu l’épuisement personnel et professionnel et je m’en suis relevée…

A cette époque je me sentais comme un coureur d’athlétisme… je courais, je courais, courais mais dans cette course il n’y avait aucune ligne d’arrivée, les jeux étaient faits d’avance … Il n’y avait Aucune place pour l’évolution intellectuelle et la compétition entre collègues était encouragée.

Ponctuelle, aimant mon job et ayant à cœur de le réaliser du mieux possible, je me suis retrouvée à ne plus avoir confiance en moi, à douter…

J’ai perdu pied et j’allais travailler sous médicaments pour tenir le coup.

Et, puis un jour le vase a débordé suite à un énième reproche de mon supérieur hiérarchique, j’ai senti au fond de moi, de mes entrailles que cela n’était plus possible qu’il était vital que cela cesse ! je ne pouvais plus, je n’acceptais plus l’inacceptable. 7 mois après, je quittais l’entreprise pour ne me consacrer qu’à ce qui me faisait  vibrer : l’accompagnement des personnes en stress et/ou en burn out. Parce que hasard ou pas (ceci-dit je ne crois pas au hasard), la majorité des personnes que je suis traverse ce genre d’épreuves et est épuisée et en stress.

Ce chemin a été long mais nécessaire pour devenir la femme que je suis aujourd’hui, je suis désormais en alignement avec qui je suis au fond de moi et qui je suis à l’extérieur. Mon chemin de vie se poursuit, je fais de plus en plus confiance à mon intuition et à ce que je ressens, ce dont j’ai besoin et ce qui me fait du bien, je n’ai plus de culpabilité, j’avance et j’utilise mon expérience et mon savoir pour aider mes clients avec des méthodes naturelles pour qu’ils retrouvent leur énergie et leur vitalité ce qui leur permet :

  • Se lever le matin avec de l’energie
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Se reconstruire et retrouver des forces
  • Revenir à son état antérieur

Soins à 4 mains

 

Je suis Sabrina Douce, naturopathe et praticienne en massage.

Je défends l’idée que chacun a le droit d’être reçu avec bienveillance pour  se montrer tel qu’il est.

Ma manière de transmettre cette idée, c’est d’écouter, de déculpabiliser et de rassurer les gens que j’accompagne.

J’ai choisi d’accompagner les personnes qui ont une trop grande charge de travail, et qui sont en situation de stress chronique ou de burnout, à cause de ça ! Je vous aide à retrouver votre énergie et votre vitalité. 

C’est pour cela que j’ai créé la méthode A.R.E.D. à partir d’outils basés sur la naturopathie et le massage en association avec mon époux, David Hattinguais, thérapeute en réflexologie plantaire.

Vous êtes en situation de stress ou de burnout et vous vous demandez combien de temps ça va durer avant de récupérer…

Et vous ce que vous désirez, c’est revenir à un état antérieur, travailler à vous reconstruire, retrouver des forces. 

Commencez par pour vous inscrire ci-dessous pour recevoir le document Pdf que j’ai réalisé pour vous :

 

 

 

 

 

Si vous voulez en savoir plus sur moi, sachez que : 

Je suis maman de 4 enfants âgés de 27 à 16 ans et je suis mariée à David HATTINGUAIS

J’ai été formée auprès de l’institut supérieur de naturopathie sur Paris,

Je suis certifiée féna (fédération des écoles de naturopathie).

J’aime la randonnée, je pratique le jeûne… Et je suis une épicurienne qui aime manger, je dirais même que je suis gourmande.

Je pratique le yoga depuis peu 

J’aime me promener, voyager rencontrer des gens communiquer, rire, faire la folle, cuisiner profiter de l’instant présent, je pratique la pensée positive et j’adore communiquer sur les réseaux sociaux FAIRE partager mon quotidien.

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